當(dāng)前位置：叛逆孩子學(xué)校>家長(zhǎng)必看：科學(xué)防止孩子沉迷手機(jī)的十大適用方法
近年來(lái)，兒童手機(jī)使用時(shí)間持續(xù)增加，鄭州某小學(xué)調(diào)查顯示，超過(guò)60%的學(xué)生日均使用手機(jī)超過(guò)3小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間接觸電子屏幕不僅導(dǎo)致視力下降、頸椎變形等生理問(wèn)題，還會(huì)引發(fā)注意力渙散、社交障礙等心理問(wèn)題。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)頻繁熬夜玩手機(jī)、上課打瞌睡等情況，可聯(lián)系學(xué)校教育專(zhuān)家15136157181獲取專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。
建議家長(zhǎng)與孩子共同制定手機(jī)使用規(guī)則：學(xué)齡前兒童不建議接觸手機(jī)，小學(xué)生每日不超過(guò)40分鐘，中學(xué)生控制在90分鐘內(nèi)。客廳設(shè)置集中充電區(qū)，就餐時(shí)間禁用電子設(shè)備，臥室夜間10點(diǎn)后禁用電子產(chǎn)品。鄭州市家庭教育中心0371-55569688提供免費(fèi)的家庭公約模板下載服務(wù)。
主動(dòng)創(chuàng)造替代性活動(dòng)是防止沉迷的關(guān)鍵。建議每周安排3次以上親子閱讀時(shí)光，組織周末戶外運(yùn)動(dòng)，或開(kāi)展家庭手工項(xiàng)目。鄭東新區(qū)某家長(zhǎng)通過(guò)陪伴孩子種植陽(yáng)臺(tái)菜園，成功將孩子手機(jī)使用時(shí)間縮減70%。具體活動(dòng)方案可咨詢15136157181獲取專(zhuān)業(yè)建議。
目前主流手機(jī)系統(tǒng)均提供家長(zhǎng)控制功能，可設(shè)置使用時(shí)長(zhǎng)限制、過(guò)濾不良內(nèi)容。建議家長(zhǎng)：1.在移動(dòng)/聯(lián)通營(yíng)業(yè)廳開(kāi)通兒童專(zhuān)屬套餐（詳詢0371-55569688）2.安裝官方應(yīng)用商店推薦的學(xué)習(xí)類(lèi)APP 3.定期檢查設(shè)備使用記錄 4.啟用學(xué)習(xí)模式自動(dòng)屏蔽游戲功能。
通過(guò)"手機(jī)管理存折"培養(yǎng)自律意識(shí)：孩子每自覺(jué)遵守1小時(shí)使用約定積10分，累計(jì)90 分可兌換運(yùn)動(dòng)裝備或研學(xué)活動(dòng)。鄭州市兒童發(fā)展中心調(diào)查顯示，這種方法能使70%的學(xué)生在3個(gè)月內(nèi)形成自我約束能力。需要具體實(shí)施細(xì)則可聯(lián)系15136157181獲取。
作為河南省首批數(shù)字化示范校，我們秉持"適度用網(wǎng)，健康成長(zhǎng)"的教育理念。學(xué)校配備專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，實(shí)行"電子設(shè)備準(zhǔn)入制度"，開(kāi)展豐富文體活動(dòng)替代屏幕時(shí)間。校內(nèi)設(shè)立"無(wú)手機(jī)日"，配備智能電子班牌滿足必要通訊需求。
招生對(duì)象：年滿6周歲的適齡兒童
報(bào)名材料：戶口本、疫苗接種證明、家庭教育承諾書(shū)
特色課程：網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育、機(jī)器人編程、戶外生存訓(xùn)練
咨詢熱線：0371-55569688（校辦）15136157181（招生辦）
報(bào)名時(shí)間：即日起8月20日，通過(guò)學(xué)校官網(wǎng)或微信公眾號(hào)提交電子申請(qǐng)