如何讓孩子玩手機不上癮？一些學校、家長分享了自己的經驗。為了讓學生們戒掉“手機癮”，老師們想了很多辦法。每天早上，江漢區先鋒中學初一（4）班班主任杜靜霞都會拿出一個布袋，請學生自己把手機放進去，統一交給她代為保管，放學時再發給學生。“這樣做，既能保證家長與上學、放學途中的孩子取得聯系，也能維持較好的課堂秩序”。
青春期的孩子身體已發育成熟，覺得自己已經很“強大”了，而心理發育尚未成熟，常常遭遇到各種挫折感，這樣，在身體與心理矛盾的自我糾結和成長中，孩子開始有了更多樣的情緒體驗。對女孩來說，會變得內向并體驗到自我懷疑、愧疚或抑郁等情緒；對男孩而言，則更多地體驗到暴躁和憤怒。正如這位父親所說，青春期的孩子大都處于“煩著”的狀態。
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記者了解到，武漢大部分中小學是禁止學生帶手機進校園的。在太平洋高級中學，每天早上7時，4名值班教師都會手握金屬探測器守在校門口，對到校學生進行檢查，防止手機入校。
民辦學校也對學生使用手機有嚴格的規定。三牛中美中學嚴禁學生在校內使用各類電子設備，包括CD播放器、iPod、MP3、手機、照相機、智能手表等。一旦違規一律沒收，學生拒絕上交將受到停課處罰。
武漢市二橋中學沒有強制要求學生不帶手機入校，但每個班都設有一個手機管理箱，學生進入教室后需將手機放入箱內，進行統一管理。
黃陂區實驗中學則明令禁止學生在校內使用手機。校方與學生家長簽訂《嚴格管控手機承諾書》，寫明如學生的確需要使用手機，帶進學校后統一交由班主任保管，使用時需要班主任進行監督。
有家長將玩手機與學習時間“打包”
家長在家中又是如何管控孩子使用手機的呢？
武漢開發區三中初三（6）班女生章志薇學習成績很好，但她也有讓家長覺得“收不住韁繩”的時候。章志薇的爸爸說：“最明顯的問題就是玩手機。起初，我放心地把手機交給孩子，以便完成需要通過網絡才能完成的作業。可沒過多久，我發現她完成作業后就用手機與同學聊天、玩游戲。說過多次不管用，我就把手機沒收了。結果，孩子很抵觸，學習明顯不用心了。后來，我采取將玩手機的時間與學習時間‘打包’的方式——布置一個3小時學習任務，孩子如能保質保量提前完成，多余的時間就可以玩手機。效果很明顯，孩子為了爭取更多玩耍時間，自覺提高學習效率。其實，家長需要做的不是禁止，而是幫孩子把握好度。”
最近，漢南區紗帽中學教師家訪時建議家長與孩子約定，如果每晚9時前完成學習任務，晚9時起可以玩1個小時手機，晚10時再把手機交還家長、洗漱休息。這樣做，可以避免孩子草草完成作業。另外，固定在晚9時至10時才能拿到手機，同學之間也會知道只有這個時間段才會在線。
“如果孩子已經成為‘手機控’，家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機。這種‘圍堵’方式只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定”。本月7日，武漢開發區黃陵中學給全體家長發放了一封《告家長書》，對如何正確使用手機給出了一些方法。“家長每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成‘協議’，比如做完作業或者做完家務才能玩一次手機。而且，孩子想玩手機要自己找密碼，密碼每天更新。如果家長確實需要通過手機處理一些事情，盡量不要當著孩子的面，或者真誠地告訴孩子你是在處理工作，工作處理完會立馬放下手機。家長需要通過手機娛樂放松時，盡量選擇在孩子睡著以后的時間”。
學校發動學生疏導“手機心理問題”
針對初中生由手機引發的各種心理健康問題，武漢開發區 初級中學發動同伴相互監督。該校42個班各選出兩名“心理委員”，組建“紅心閃亮同伴互助團隊”，每月進行統一培訓。團隊成員每天觀察班上同學的心理狀況，對小事情進行“同伴互助”，對沒有好轉的情況記錄在心理周記簿上。學校心理中心則根據記載對學生進行個別輔導、提出建議，并做出全校學生心理狀況反饋報告。
該校初二（15）班“心理委員”小吳曾處理過一個與手機有關的心理問題。班上有一名同學因為手機壞了不能玩而郁悶，在學校里總是心不在焉。小吳站在他的角度與他談心，表示手機壞了確實是一件郁悶的事，但無聊的時候不一定非要玩手機，還可以看看課外書，擴大自己的知識面。
