當(dāng)前位置:叛逆孩子學(xué)校>叛逆青少年教育咨詢中心:尋找最佳改造學(xué)校解決方案



林丹華強(qiáng)調(diào),孩子們具有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識,這是他們走向成熟的重要階段。為此,家長應(yīng)給予孩子相應(yīng)的信任,接納他們的不完美。一位父親分享了他的經(jīng)歷,孩子上高中時(shí)經(jīng)常曠課,母親生病后,盡管父親不斷催促孩子去醫(yī)院看望母親,孩子有時(shí)響應(yīng)有時(shí)不響應(yīng)。但當(dāng)母親病情惡化時(shí),孩子主動(dòng)前往醫(yī)院照顧母親。林丹華指出,這是家長信任與接納的力量,滿足了孩子成為獨(dú)立人的內(nèi)在需要。

除了心理年齡因素外,青少年情緒管理也是心理健康的重要組成部分。林丹華指出,情緒管理是每個(gè)中小學(xué)生乃至成人需要學(xué)習(xí)的重要課題。如何認(rèn)識情緒、接納情緒以及轉(zhuǎn)化情緒是情緒管理的關(guān)鍵。我們不能簡單地將消極情緒視為不好的,而應(yīng)認(rèn)識到其背后的積極意義。
林丹華強(qiáng)調(diào),要管理好自己的情緒,首先要認(rèn)識情緒。在中國文化背景下,我們常常認(rèn)為積極情緒是好的,消極情緒是不好的。但實(shí)際上,消極情緒如憤怒、生氣、悲傷和恐懼都有其存在的意義。父母應(yīng)允許孩子表達(dá)消極情緒,而不是壓制或逃避。
當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí),父母應(yīng)接納并承認(rèn)這些情緒的存在,而不是簡單地告訴孩子不允許有負(fù)面情緒。通過與孩子的交流,孩子會(huì)慢慢學(xué)會(huì)如何用更合理的方式表達(dá)宣泄情緒。這樣的接納和理解,有助于滿足孩子被信任、認(rèn)可的需要。
林丹華指出,當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí),可以通過放松、想象、改變認(rèn)知的方式來調(diào)整和轉(zhuǎn)化情緒。環(huán)境因素也是影響心理健康的重要因素,其中家庭環(huán)境尤為重要。家長應(yīng)關(guān)注家庭環(huán)境對孩子的影響,為孩子創(chuàng)造一個(gè)健康、和諧的家庭氛圍。
一、兒童心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期
在孩子的成長過程中,6歲之前的時(shí)期可謂是心理與人格塑造最為關(guān)鍵的階段。父母的教育方式、父母與孩子之間的親子關(guān)系,包括父母的期望、家庭的結(jié)構(gòu),都深深影響著孩子的未來。我們觀察到,雖然離婚家庭和正常家庭的孩子成長存在差異,但這些差異并非絕對。離婚家庭的中小學(xué)生在心理方面的問題相對更為突出。
二、學(xué)校因素對孩子心理的影響
學(xué)校,是孩子成長的另一重要場所。學(xué)校里的師生關(guān)系、規(guī)章制度以及學(xué)生在班級體中的歸屬感,都對孩子的心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。若學(xué)生在班級中感受到被排斥、遺棄,這種心理沖擊對成長中的中小學(xué)生來說是巨大的。學(xué)校里的師生關(guān)系、人際關(guān)系,都如同一把雙刃劍,既可能助力孩子成長,也可能成為孩子心理的絆腳石。
三、同伴影響下的青少年心理
同伴關(guān)系,無論是小學(xué)階段還是中學(xué)階段,都是影響青少年行為的重要因素之一。青少年與同伴之間的關(guān)系,以及是否被同伴接納、認(rèn)可,都會(huì)對其心理健康產(chǎn)生重要影響。可以說,同伴間的互動(dòng)和關(guān)系,也是塑造青少年心理的重要因素之一。
四、個(gè)體因素與心理發(fā)展
每個(gè)人的氣質(zhì)類型都有其獨(dú)特性,沒有絕對的好壞之分。但當(dāng)氣質(zhì)類型與環(huán)境因素相互作用時(shí),可能會(huì)引發(fā)一些問題。例如,一個(gè)內(nèi)向、膽小的孩子,若遇到嚴(yán)厲、苛刻的父母,可能在成長過程中會(huì)出現(xiàn)心理問題。這是一個(gè)時(shí)代現(xiàn)象,在咨詢經(jīng)驗(yàn)中我們也發(fā)現(xiàn)了一些共性現(xiàn)象,不僅存在于兒童和青少年中,甚至在成年人中也同樣突出。
五、自我接納與認(rèn)知問題的根源
自我接納與認(rèn)知因素的問題是一個(gè)時(shí)代性的難題。許多孩子不能很好地評價(jià)自我、接納自我。他們的評價(jià)往往源自于父母、老師等重要他人的評價(jià)。若這些人對孩子的評價(jià)是負(fù)面的,孩子可能會(huì)逐漸形成消極的自我認(rèn)知。另一方面,成年人在引導(dǎo)孩子認(rèn)識、接納自己的過程中,需要注意評價(jià)的正確性,引導(dǎo)孩子從他人評價(jià)轉(zhuǎn)化為自我評價(jià),而非完全依賴他人的評價(jià)。心理健康的核心是自尊,這是心理健康教育問題中的重中之重。我們需要關(guān)注這個(gè)問題,尤其是在培養(yǎng)學(xué)生自尊的過程中,要幫助他們認(rèn)識到自我評價(jià)的重要性,避免過分依賴他人的評價(jià)。

自上世紀(jì)八十年代以來,尤其是近三十年,美國心理健康教育逐漸從治療性問題轉(zhuǎn)變?yōu)轭A(yù)防、教育和發(fā)展性問題。這種定位的轉(zhuǎn)變旨在面向全體學(xué)生,幫助他們適應(yīng)學(xué)習(xí)和社會(huì),促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的個(gè)人潛能發(fā)展。對于我們國家而言,這一轉(zhuǎn)變具有啟示性作用,我們也在逐步朝著這個(gè)方向發(fā)展。
國外學(xué)校普遍設(shè)有由心理學(xué)家、社會(huì)工作者和學(xué)生輔導(dǎo)員組成的組織機(jī)構(gòu),負(fù)責(zé)對學(xué)生進(jìn)行心理診斷、評估、咨詢、預(yù)防和干預(yù)工作。這些機(jī)構(gòu)具有社會(huì)性,為我們提供了很好的借鑒。北京市已要求所有中小學(xué)校配備心理老師,我們可以進(jìn)一步考慮如何將更多專業(yè)人士,如社會(huì)工作者,納入心理健康教育體系,并擴(kuò)展到家庭和社區(qū),共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
國外在培訓(xùn)心理學(xué)家方面非常嚴(yán)格,要求經(jīng)過正規(guī)的心理學(xué)或教育學(xué)本科訓(xùn)練,許多學(xué)校心理學(xué)家還具備碩士學(xué)位。除了學(xué)習(xí),他們還需完成一年的實(shí)習(xí)期,通過考試后才能獲得證書。我們需要思考如何提高學(xué)校心理老師的專業(yè)知識,包括那些原本負(fù)責(zé)德育的老師。
對于青少年出現(xiàn)的逆反心理,這是一個(gè)普遍且令家長頭疼的問題。在疾風(fēng)暴雨般的青少年時(shí)期,孩子的情緒波動(dòng)非常大,這是由于他們自我意識的第二次高漲。他們有一種強(qiáng)烈的成為成年人的欲望和內(nèi)在需求。由于他們的心理年齡和生理年齡的限制,他們無法完全成為成人,因此表現(xiàn)出半獨(dú)立和半依賴的特性。家長面對孩子的逆反心理時(shí),首先要調(diào)整好自己的心態(tài),認(rèn)識到這是正常現(xiàn)象。然后要學(xué)會(huì)與孩子溝通,傾聽他們的心聲,理解他們的需求。

面對孩子強(qiáng)烈的情感反應(yīng),家長應(yīng)該傾聽而不是講道理。要理解孩子是否是因?yàn)榭释蔀槌扇撕酮?dú)立而表現(xiàn)出逆反心理。家長應(yīng)給予孩子相應(yīng)的信任,接納他們的不完美。例如,一位父親在孩子曠課、母親生病的情況下,選擇信任孩子并告知其母親的病情,最終孩子主動(dòng)關(guān)心并照顧母親。家長的信任與接納對于滿足孩子內(nèi)在的需求、成為獨(dú)立的人非常重要。
除了青少年特定的心理年齡之外,情緒是心理健康中不可忽視的一部分。情緒的好壞直接影響人的心理健康狀況。在人的成長過程中,如何管理好自己的情緒成為中小學(xué)生甚至許多成人需要學(xué)習(xí)的重要課題。對于青少年來說, 步就是要認(rèn)識情緒。
在中國文化背景下,人們往往認(rèn)為積極情緒是好的,消極情緒是不好的。但實(shí)際上,消極情緒如憤怒、生氣、悲傷、恐懼等,都是情緒的一部分。許多父母教育孩子不要憤怒,不要生氣,但這種“一刀切”的方式并不利于孩子真正理解和處理情緒。
接納情緒是管理情緒的第二步。當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí),父母應(yīng)告訴孩子這是可以存在的,而不是強(qiáng)制壓抑。通過交流和溝通,幫助孩子理解和接納自己的情緒,而非一味摸索或逃避。
舉個(gè)例子,一個(gè)兩歲的孩子在面對不如意時(shí),可能會(huì)選擇頭撞墻的方式來表達(dá)憤怒和不滿。這時(shí),父母應(yīng)理解孩子的情緒,而非簡單責(zé)備或壓制。只有通過接納和引導(dǎo),孩子才能學(xué)會(huì)更合理地表達(dá)自己的情緒。
當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí),我們可以通過放松、想象、改變認(rèn)知等方式來調(diào)整和轉(zhuǎn)化。消極情緒并非完全消極的,如果我們能夠正確轉(zhuǎn)化,也能帶來積極的效果。對于青少年來說,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化情緒尤為重要。當(dāng)焦慮、壓力等負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí),學(xué)會(huì)接受并轉(zhuǎn)化它們,而非沉溺其中或逃避壓力。

如今,青少年偶像崇拜現(xiàn)象普遍,如楊麗娟所引發(fā)的熱議。從心理學(xué)角度看,這是一個(gè)復(fù)雜的心理和社會(huì)問題。青少年階段的偶像崇拜是一種正常現(xiàn)象,與青少年自身心理發(fā)展的特點(diǎn)緊密相關(guān)。他們渴望成為理想中的自己,而偶像崇拜是這種渴望的一種表現(xiàn)形式。
當(dāng)青少年無法立即實(shí)現(xiàn)自己的理想時(shí),他們會(huì)尋找心中的偶像,將其作為自我影響的替代品。這種現(xiàn)象,心理學(xué)家林丹華稱之為青少年成長過程中的心理現(xiàn)象。
在青少年渴望成為理想中的自我,即“心理斷乳期”時(shí),他們急于與父母劃清界限,尋找獨(dú)立。偶像崇拜成為他們尋求自我認(rèn)同和情感寄托的重要方式,代替了原本對父母的依賴。

周圍環(huán)境對青少年的偶像崇拜有著巨大的影響。當(dāng)身邊的同伴都在崇拜某位明星時(shí),青少年可能會(huì)為了融入群體,不自覺地也開始崇拜。這是一種由同伴壓力引發(fā)的心理現(xiàn)象。
青少年偶像崇拜既有積極的一面,也有消極的一面。如果青少年崇拜的是偶像的內(nèi)在品質(zhì),如毅力、努力和不放棄的精神,那么這種崇拜對他們有積極的影響。但如果過多地模仿偶像的外表和動(dòng)作,可能會(huì)陷入誤區(qū)。
林丹華老師認(rèn)為,父母面對孩子的偶像崇拜,首先要持理解的態(tài)度,不要過分壓制。過度的指責(zé)和壓制可能會(huì)適得其反,即使父母再理解孩子,孩子也可能不接受。也不能過于放縱,任由孩子沉迷于偶像崇拜,失去方向。要以引導(dǎo)和溝通為主,幫助孩子建立健康的偶像觀。
對于現(xiàn)代都市孩子自閉的問題,林丹華老師指出,需要從具體情況出發(fā)進(jìn)行分析。許多孩子表現(xiàn)出的以自我為中心、不善于交往的特點(diǎn),可能并未達(dá)到自閉的程度。真正的自閉癥是一種嚴(yán)重的心理疾病,與腦機(jī)制有關(guān)。而現(xiàn)代都市孩子中普遍存在的問題是交往問題,這與家長的教育方式、是否教會(huì)孩子交往的能力密切相關(guān)。
針對提問中關(guān)于女兒不夠自信、膽子小的問題,林丹華老師建議家長要具體情況具體分析,可能是生活環(huán)境的影響,但不一定就是自閉。如果孩子在其他方面的交流都正常,只是在特定環(huán)境下表現(xiàn)害羞,那更多可能是交往能力的問題,而非自閉。家長應(yīng)引導(dǎo)孩子多參與社交活動(dòng),培養(yǎng)其交往能力。
